- Contenido:
- ⚽Deporte, ejercicio, actividad física
- ⚾Objetivos del abordaje nutricional
- 🥎Las R de la nutrición deportiva
- 🏐Entrenamiento invisible
- 🏀Abordaje individual
- 🏈Patrones alimenticios
- 🏉Suplementación: tipos, usos, riesgos y beneficios
- 🏸Lo más usado: proteínas, Creatina, fuentes de hc, bebidas deportivas, cafeína
- 🏑Otros omega, antioxidantes fitoterapia, multivitamínicos, arginina
- Disertación y debate: ya disponible!
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